الأربعاء، 27 يونيو، 2012

أولادنا و القراءة..!!


لماذا لا يقرأ أطفالنا؟

تراجعت القرأءة لدى أولادنا بسبب ثورة تكنولوجيا المعلومات وادواتها الجذابة.

لذا لكى نغرس فى أولادنا هواية القراءة تنصح د.تهانى منيب أستاذ علم نفس الطفل بجامعة عين شمس بالنصائح التالية:


1- احاطة الطفل بكافى انواع الكتب والمجلات

2-تعويد الطفل على القراءة يبدأ من سن عام عندما يستطيع تمييز الاشكال و اللالوان وتقوم الام بالحكى له والاشارة الى تفاصيل الصورة واشخاصها ولفت نظره للحروف و الكلمات.

3-تكرار حكى القصة المفضلة للطفل اكثر من مرة واستخدام المؤثرات الصوتية والتقليد

4-توفير كتب بها صور ملونة و اخرى للتلوين

5-تخصيص وقت يجتمع فيه الاسرة للقراءة للطفل بصوت عالى مع تمثيل احداث القصة لاشعال حماس الطفل

6-اختيار كتب تحتوى على نفس الوزن  او كتب بطلها شخصيته الكرتونية المفضلة

7-توجيه اسئلة تدفعه للتفكير والفضول

8-منحه الكتب كمكافأة على عمل حميد او كهدية.

9-لابد ان يكون الاباء قدوة للابناء فى القراءة باستمرار.

  مى زكريا نيل  


الثلاثاء، 26 يونيو، 2012

نصائح غذائية مهمة لتنشيط الدماغ...!!


نصائح غذائية لتنشيط خلايا الدماغ
     أثبتت الدراسات ان تنشيط خلاياالدماغ وتقوية الذاكرة تعتمد أساسا على ما نتناوله من الغذاء.
و ينصح خبراء التغذية بالالتزام بالنصائح التالية للحفاظ على الدماغ نشطا:


1-التقليل من تناول الملح.

2-استبدال الاطعمة المصنوعة من الدقيق الابيض بالحبوب (القمح – الخ )

3-شرب الحليب و اكل الجبن قليل الدهون

4-التقليل من اكل اللحوم الحمراء

5-تناول المزيد من الفاكهة والخضار

6-الابتعاد عن الاطعمة الدهنية

7-شرب الكثير من الماء

8-التأكد من وجود البروتين فى كل وجبة

9-تناول الكربوهيدرات المعقدة ( الخضار-الارز-النخالة-الشوفان-الفواكه)

10-تناول وجبة الافطار بشكل جيد.

من صفحة تغذية وصحة / جريدة الاهرام المصرية 14-6-2012                                                         

الاثنين، 18 يونيو، 2012

هام جدا للمرأة الناجحة فى حياتها!


المصداقية والشفافية طريق المرأة للتميز

توضح د.ايه ماهر استاذة الموارد البشرية بالجامعة الالمانية وعضو المجلس الاعلى للثقافة عدة نصائح التى تساعد المرأة على الوصول لاعلى درجات الاحتراف من خلال اتقان العمل والتخصص مع اكتساب احترام الاخرين:


1-اتقان اى عمل تقومين به وزيادة المعرفة والخبرات الخاصة بمجال العمل(المؤتمرات – ورش العمل – التعلم الحر)

2-كونى على درجة عالية من المسئولية

3-مراعاة المصداقية والشفافية فى كل معاملاتك

4-احترامك لذاتك من خلال احترامك للاخرين (الصغير قبل الكبير – لا نميمة لا غيبة – مراعاة الله فى كل المعاملات مع الاخرين)

5- تقديم العون والمساعدة للغير.

6-الابتعاد عن التكلف فى مظهرك وحديثك

7-عدم الخلط بين حياتك الخاصة والعمل

8-كونى شخصية ايجابية لمن حولك

9-الجمع بين الخبرة والمعرفة العملية والحياتية لكسب حب واحترام الاخرين لكى.
ماجى الحكيم

الجمعة، 15 يونيو، 2012

ابنك فى منتهى الذكاء..!!


كل الطلبة أذكياء 
أكدت نظرية الذكاءات المتعددة لجاردنر – تعتبر من أهم النظريات التربوية فى العصر الحديث – حيث انها تقول أن كل الطلاب أذكياء ولديهم انماط و اشكال متعددة من الذكاء على سبيل المثال ( ذكاء لغوى او ذكاء رياضى او ذكاء موسيقى او ذكاء مكانى او ذكاء حركى او ذكاء طبيعى )


واجب الاباء
اختيار طرق واستيراتيجيات للتدريس الملائم لذكاء طلابنا و نستثمر انماط الذكاء الموجودة لديهم بما يسهم فى رفع معدلات التعليم لديهم.

واجب المعلم
أن يدرك تماما ان لكل طالب نقاط تميز تجعله يتفوق فيها على الاخرين ومن ثم يجب ان تكون نقطة الانطلاق للتعامل معه. الجدير بالذكر ان الاتجاه الحديث فى التربية يدعو الى اكتشاف انماط الذكاء لدى الطلاب وصولا الى مبدأ ( إذا لم يستوعب الطالب فليس الخطأ منه )                                                                        والمعلم التربوى الناجح هو الذى يستكشف ويستثير دوافع الطالب وصولا لتحقيق اقصى درجات التعلم لدى الجميع.
video

                                             جاسم عيسى المهيزع

الاثنين، 11 يونيو، 2012

احذر من الثمن الفادح للبدانة.

200 بدين يكلفون بريطانيا 160 مليون جنيه سنويا

حيث كشفت الارقام و الاحصائيات التى اجراها المنتدى الوطنى للبدانة فى لند أن ما لا يقل عن 200 مواطن بريطانى يعانون من البدانة والسمنة المفرطة يشكلون عبئا كبيرا على كاهل منظمة الصحة الوطنية يكلف 160 مليون جنية سنويا.




 حيث انهم غالبا لا يستطعون مغادرة المنزل بسبب الوزن الزائد الذى جعلهم مرضى بالاضافة الى حاجتهم الى ما لا يقل عن 4 زيارات منزلية يومية من مساعدى الرعاية الصحية بالاضافة الى تكلفة نفقات الخدمات الصحية فتصل التكاليف الى 80 الف جنيه استرلينى سنويا للفرد الواحد فقط.


المصدر: جريدة الاهرام المصرية 11 يونيو 2012

جمال المرأة...

جمال المرأة..فى رجاحة عقلها ونقاء روحها!

التربية عموماً عملية بناء الفرد والمجتمع وفق صيغة قائمة على مفاهيم عقائدية وأخلاقية محددة فإذا آانت التربية إسلامية آان ارتكاز
هذه الصيغة على مفاهيم الإسلام العقائدية والفكرية والمسلكية .




والعملية التربوية في الإسلام تستهدف بناء الشخصية بناء الفرد والمجتمع وفق هذه المفاهيم تماما ومن غير مداخلات أخرى فإذا
تحقق ذلك آان بناء الشخصية الإسلامية بناء متكاملاً ومتوازناً ووقائياً الشخصية التي تمتلك مناعة ذاتية تحفظها من السقوط في
المتاهات والانحرافات والوقوع في فخ الأهواء والنزوات .
إن ملاحظة أن تكون العملية التربوية وقائية من شأنها خفض نسبة المشكلات والآفات في حياة الفرد والجماعة إلى الحدود الدنيا آما
سبق وأشرنا وبالتالي خفض نسبة الطاقات والأوقات التي تهدر وعلى آل المستويات إلى الحدود الدنيا آذلك .
إن الساحة الإسلامية عموماً لا تزال تعانى من إخفاق مناهج التربية ومن بروز وتنامي ظواهر مرضية آثيرة والاعتبارات في هذا الشأن
آثيرة منه :
 إن العملية التربوية تتم وسط بيئة منحرفة لا تساعد على إنجاح العملية وإنما تتسبب بإجهاضها وإفشالها ..
والى مقال جديد اذا كان عمر مديد
ولكم منى جزيل الاحترام
مصطفى فؤاد